Brad Pitt: Astro do cinema agora investe na indústria de cosméticos. Confira...

 

Após apresentar sua marca de roupas de linho e se lançar como artista plástico em exposição de arte, astro do cinema agora investe na indústria de cosméticos.

Brad Pitt entrou no mundo da beleza ao lançar uma linha de cuidados com a pele – e é para todos os gêneros.

“Le Domaine”, que o ator cofundou com os viticultores orgânicos da família Perrin, busca retardar o processo de envelhecimento da pele para que todos – independentemente do sexo ou tipo de pele – possam envelhecer bem, de acordo com o site da empresa.

“Não quero fugir do envelhecimento”, disse Pitt à “Vogue” em entrevista publicada nessa quarta-feira (21). “É um conceito do qual não podemos escapar, e eu gostaria de ver nossa cultura abraçando-o um pouco mais, falando sobre isso de maneira natural.”

Ele acrescentou que, embora a ideia de antienvelhecimento seja “ridícula” e um “conto de fadas”, “o que é real é tratar sua pele de maneira saudável”.

A ideia para a linha de cuidados com a pele surgiu na vinícola Château Miraval. A propriedade do vinhedo está atualmente no centro de uma batalha legal entre Pitt e sua ex-mulher Angelina Jolie.

De acordo com o site, a linha de skincare, que tem como foco a “beleza verde”, conta com produtos recarregáveis, embalagens recicladas e fórmulas que têm entre 96% e 99% de origem natural. É vegano e exclui ingredientes “que são objeto de controvérsia em relação ao meio ambiente”, acrescenta o site.

“Aterrissar aqui – no Château Miraval – abriu muitas ideias que eu normalmente não consideraria. E grande parte disso é sustentabilidade, essa ideia de desperdício zero é algo muito importante para esta área e importante para mim”, disse Pitt.

Tem sido alguns dias agitados para Pitt, que também fez sua estreia como escultor em uma exposição coletiva na Finlândia. O vencedor do Oscar, que chegou à pré-estreia do filme “Trem-Bala” no início deste ano com uma saia marrom de linho, tem nove obras em exibição no Museu de Arte Sara Hildén, em Tampere.

 

Saúde: Não deixe a chuva atrapalhar seus hábitos saudáveis!

Drible a falta de vontade de treinar e fazer dieta quando o tempo está ruim.

O inverno acabou, mas muitas cidades do sul e sudeste do Brasil ainda enfrentam o frio —além de muita chuva. Em dias com clima ruim, geralmente fica mais difícil manter hábitos saudáveis.

Uma das explicações é que, segundo alguns estudos, a produção de hormônios que melhoram o humor e geram bem-estar é afetada quando está nublado. Aí, além de ficar indisposto para treinar, há um aumento do desejo por alimentos calóricos para compensar a tristeza e o mau humor.

Veja dicas que podem ajudar você a manter a rotina saudável nesse momento:

Relembre suas metas: tenha em mente o que deseja conquistar e pense em tudo o que alcançou até o momento --e como a disciplina foi importante para isso;

Procure vencer a indisposição e pratique atividades físicas prazerosas. O exercício estimula a produção de hormônios que trazem bem-estar, reduzindo o estresse e a fome emocional --que desperta o desejo de comer besteiras para compensar os sentimentos negativos.

 

Invista em receitas saborosas e saudáveis. Elas são grandes aliadas para você obter conforto com a comida sem abandonar a boa alimentação.

Saúde: Comer doces e emagrecer! O segredo está na quantidade. Confira!

 Sim, você pode comer doces e emagrecer! O segredo está na quantidade.

Você não precisa deixar de comer o que gosta para emagrecer, basta regular o consumo daquilo que sabemos que não devemos exagerar (doces, frituras, pizza). Mas, como saber nosso limite de açúcar?

A nutricionista Verônica Laino, responsável pelos menus de Cardápios para Emagrecer, sugere uma medida bem simples: usando um aplicativo (existem vários online), conte as calorias de todo o açúcar que você consome ao longo dia e, depois, corte um pouco por vez.

Digamos que você consome 600 calorias por dia de doces ou açúcar adicionado (no café, por exemplo). Considerando que um adulto saudável deve ingerir algo em torno de 2.000 calorias por dia e que doces não são nutritivos e se transformam facilmente em gordura corporal, Laino recomenda reduzir o consumo desta.

Perceba que o doce não é o vilão, mas sim o seu excesso. Fazendo essa redução é possível perder 2 quilos por mês sem mudar mais nada da dieta", a nutricionista afirma.
Vai um docinho saudável?

Uma boa opção para o consumo de doces não atrapalhar tanto o emagrecimento é investir em receitas com ingredientes mais saudáveis e funcionais (que fazem bem ao organismo). Em Cardápios para Emagrecer, esse tipo de doce sempre aparece no cardápio. Veja sugestão para o café da manhã:
-waffle proteico
-geleia 100% fruta
-chá ou café preto

 

MFW: Gucci e Sunnei apostam em casting inteiramente composto de irmãos gêmeos.

 

Na Semana de Moda de Milão, duas marcas ( Gucci e Sunnei ) apostam em casting inteiramente composto de irmãos gêmeos para falar sobre algumas ideias centrais na moda.

Para o retorno da Gucci à semana de moda de Milão, Alessandro Michele deu uma tarefa bastante desafiadora para seu diretor de casting: encontrar 64 gêmeos idênticos. É que o diretor criativo é filho de gêmeas idênticas e diz que essa duplicidade única o marcou de forma especial. No texto enviado à imprensa, ele conta que tem duas mães, Eralda e Giuliana. "Elas vivam no mesmo corpo. Vestiam-se e penteavam os cabelos da mesma maneira. Elas eram magicamente espelhadas. Uma multiplicou a outra. Esse era meu mundo, perfeitamente duplo e duplicado", escreveu o estilista

Cópias, repetições, autenticidade e exclusividade são conceitos antagônicos que estruturam o sistema da moda da qual conhecemos. Sim, é paradoxal, para dizer o mínimo. Ainda mais quando se leva em conta algumas ideias e ideais vociferados à torto e à direito atualmente, inclusive por grandes empresas do setor. Teve gente interpretando a duplicidade genética e estética dos modelos como uma metáfora para uma vida mais coletivamente em paz. Diz que os gêmeos têm um entendimento sobre o outro diferente, já que compartilham tudo desde sempre.

No fim o que você faz com as suas roupas é (ou deveria ser) de livre e espontânea vontade. Se encaixar ou se destacar, você decide. E se for com um pouco de bom humor, personalidade e memórias, melhor ainda.

Mais informações: https://elle.com.br/moda/o-que-os-gemeos-da-gucci-e-da-sunnei-tem-de-identicos-e-nem-tanto

Moda/Beleza: Confira a Milano Fashion Week 2022.

A Milano Fashion Week, mais conhecida por receber nomes como Prada, Versace e Gucci no seu calendário oficial, começou suas apresentações no meio da semana (21/09), com Diesel e Roberto Cavalli, e termina no domingo (25/09) com Giorgio Armani e Ferrari. Depois, ela abre alas para a semana de moda de Paris — uma das mais aguardadas e aclamadas de todas.

Apesar de frequentemente receber coleções indiscutivelmente lindas e deslumbrantes, não é possível fechar os olhos para a falta de diversidade que, infelizmente, ainda é um problema que precisamos questionar durante a MFW. Afinal, outras semanas como Londres e principalmente Copenhagen, vem lutando para que os casting sejam mais diversos e que representem todos os tipos de corpos e etnias dentro dos desfiles — e acredito que Milão pode beber um pouco dessa fonte.

Confira todos os detalhes: https://stealthelook.com.br/milano-fashion-week-confira-os-maiores-destaques-ate-agora/

 

Jaqueta criada no Brasil faz sucesso no New York Fashion Week!

Peça criada pela cantora Morenna e a marca Yakaza encantou até o produtor musical Diplo, que já pediu uma na versão masculina.

O Espírito Santo continua ganhando espaço na edição da New York Fashion Week 2022. Após a Miss Universo Brasil 2022, Mia Mamede, desfilar no evento com um macacão azul de uma marca capixaba, foi a vez de outra peça feita no Espírito Santo brilhar entre os maiores estilistas do mundo. Produzida a partir da colaboração entre a cantora Morenna e a marca Yakaza, uma jaqueta puffer com a estampa do Brasil fez sucesso.

A peça 100% capixaba - e feita a mão - foi usada pela modelo brasileira Juliana Nalú no NYFW, no último fim de semana. Sendo uma das estrelas da nova campanha da marca de óculos do cantor Kanye West, Nalú pediu a jaqueta diretamente para Morenna através das redes sociais após ver uma foto da cantora (e design) com ela.
 

Lançamento: Bohoboco é uma nova marca luxuosa de perfumes Polonesa, conheça!

 

A luxuosa linha de perfumes Polonesa lançada recentemente no Brasil em grande parte se deve ao esforço de Paulo Szeptycki da Agência Polonesa de Investimentos e Comércio.

O Badalado lançamento conta com o seguinte Slogan:

 ¨CONFIE EM SEUS SENTIDOS E VÁ ALÉM DOS LIMITES DA SUA IMAGINAÇÃO¨

Bohoboco Perfume é uma coleção de fragrâncias unissex únicas. A história da Bohoboco Perfume nasceu na mente do criador, Michał Gilbert Lach, há muitos anos. Ele se lembrava da maioria dos detalhes de sua juventude: o cheiro de incenso queimando em uma igreja próxima ou o aroma do jantar de véspera de Natal.

Em 2012, Michał Gilbert Lach estreou-se com o primeiro frasco de perfume dirigido tanto a mulheres como a homens. O sucesso de sua fragrância impulsionou a necessidade criativa.

A marca expandiu-se para o fascinante mundo das fragrâncias e, desde então, foi criada uma linha de múltiplas composições. Inspirado em ingredientes contrastantes que atuam nas emoções e sensações com base no uso de notas olfativas contrastantes.

O perfumista Gérard Anthony – considerado um dos melhores 'nariz' do mundo, e com uma corrente de aromas em seu nome, por Hugo Boss, Lalique, Balenciaga e Paco Rabanne, para citar alguns – o ajudou a realizar seu sonho. E o impulso para a coleção? 'Confie nos seus sentidos e vá além dos limites da sua imaginação...'

Incentivamos você a explorar completamente cada aroma - dê uma olhada nas descrições detalhadas abaixo, para aguçar seu apetite olfativo. Temos a sensação de que você vai se apaixonar por eles – assim como fizemos quando os identificamos pela primeira vez na Pitti Fragranze, a feira anual de perfumes de Florença.

A moda e a fragrância têm uma relação simbiótica há muito tempo – a edição anual da  revista, The Scented Letter , se dedicou ao tema. . Descrevendo suas modas como “a indiferença de Nova York é misturada com a vanguarda londrina , a elegância parisiense e a dolce vita milanesa ”, a sensação de facilidade elegante – de parecer (e agora cheirar) maravilhosa sem exagerar ou se esforçar demais – continua. Além disso, seus projetos são apreciados porque, 'Cada projeto cria um equilíbrio perfeito de forma, função, conforto e classe.

Com garrafas simplistas e reduzidas, as cores brilhantes de muitos de seus sucos podem primeiro chamar sua atenção e, em seguida, a intrigante sugestão dos nomes - um conceito fácil de entender que imediatamente começa a funcionar em seus sentidos. É quase como se – antes mesmo de você estender a mão – seu nariz (e papilas gustativas) estivessem formigando…

Perfumes Unissex com ingredientes contrastantes que atuam nas emoções e sensações, Vegano e sem crueldade.

    Michał Gilbert Lach
 

Colinas Fashion consagra a força da moda na nossa região.

 Com conceito ‘see now, buy now’ Colinas Fashion consagra a força da moda na região.

Com 800 convidados e uma estrutura de desfile internacional ao alcance de todos, evento deu boas-vindas para as próximas estações e apresentou looks já disponíveis nas lojas do Colinas Shopping.

Foi com os celulares a postos e ao som de “Cor de Rosa Choque”, da cantora Rita Lee, que os 800 convidados do Colinas Fashion Edição Especial 25 anos registraram as tendências que estiveram na passarela e estarão na cabeça dos consumidores nas próximas estações. O desfile, assinado por Reginaldo Fonseca, reuniu mais de 45 modelos, entre rostos conhecidos, experientes e também iniciantes, que apresentaram o que já pode ser encontrado nas lojas do Colinas Shopping

“Foi muito bacana ver tudo isso acontecer. Foi uma experiência de desejo e consumo”, conta Reginaldo Fonseca, idealizador da Cia Paulista de Moda e produtor do desfile. “Por exemplo, a Débora Fernandes, modelo plus size que é daqui da região, entrou desfilando uma lingerie lindíssima, que foi uma sugestão dela e que, depois do desfile, já não estava mais disponível na loja. Era esse o nosso objetivo e estamos muito felizes com a resposta do público para o evento.”

Além de um cenário monocromático que encantou o público, os números do evento impressionam. Foram mais de 300 empregos diretos e indiretos, 50 marcas envolvidas no evento, mais de 150 looks e 60 metros de passarela em quase 30 minutos de desfile.

 

Ana Hickmann levou sua marca para a Beauty Fair pela primeira vez.

Em um stand dedicado à Ana Hickmann Beauty, a apresentadora expos na 17ª Edição da Beauty Fair suas linhas de skincare, esmaltes, acessórios e maquiagem. Com uma história consolidada no licenciamento, Ana Hickmann realizou o lançamento oficial de sua linha de Maquiagem que passou, este ano, por uma reformulação  em suas fórmulas e embalagens. Além disso, levou novidades dos produtos já vendidos no mercado – todos veganos e cruelty free. “São 20 anos da marca Ana Hickmann e, após muitos estudos sobre o que há de melhor no universo da beleza, ampliei a gama de produtos e acessórios da minha linha”, revela a empresária.  

Os visitantes da Beauty Fair puderam conhecer as novas versões da base, pó compacto, corretivo, blush, batom e hidratante labial, bem como as esponjas, pincéis e cílios postiços.
Para os amantes de unhas, Ana Hickmann lançou a coleção “Magias da Amazônia”, com seis esmaltes de cores intensas, inspirada na biodiversidade da região. Pela primeira vez, a tampa dos esmaltes foi produzida em material biodegradável. A expectativa é que a ação seja adotada em todos os produtos da linha. Outras coleções de esmaltes também estarão expostas na feira, como a “Lendas do Oceano”, que contém tons translúcidos.
 

A linha de skincare, lançada em janeiro de 2021, foi apresentada com todos os itens, divididos entre produtos de limpeza da pele, tratamento e primer. "Eu sou apaixonada por beleza e 2022 está sendo muito especial para mim, pois é o início de uma nova era na minha marca”, completou a empresária. 

 

 

NYFW :Evento de moda acontece de 09 a 14/09, confira!

 

New York Fashion Week com  Proenza Schouler dando o pontapé inicial na sexta-feira passada, 9 de setembro, e  Tom Ford fechando a semana na noite de quarta-feira, 14 de setembro de 2022.

A programação preliminar apresenta mais de 110 designers confirmados, incluindo as marcas que retornam Altuzarra , Batsheva , Brandon Maxwell , Carolina Herrera , Christian Siriano , Coach , Dion Lee, Eckhaus Latta , Gabriela Hearst ,  Jason Wu , Jonathan  Simkhai Maryam, SmithLaQuan,KHAITE, , Michael Kors ,  PatBO , Peter Do , Prabal Gurung , Sergio Hudson , Theophilio, Tory Burch , Victor Glemaud e Willy Chavarria
Tommy Hilfiger , AREA  e PUMA retornam ao NYFW após um hiato.

As primeiras adições às ativações presenciais da programação incluem AnOnlyChild , ASHLYN , Foo and Foo , Midnight Studios , ONE/OF de Patricia Voto e Tia Adeola .

O CFDA tem o prazer de receber as marcas internacionais Fendi , Marni e COS na semana, uma prova do crescente apelo de nossa cidade como destino para marcas internacionais que desejam se conectar à cultura de Nova York e à vasta oportunidade de mercado com os consumidores americanos.
Os finalistas do CFDA/ Vogue Fashion Fund deste ano, Fe Noel , Sukeina , No Sesso , Elena Velez , Judy Turner , Wiederhoeft e BlackBoyKnits , também participam da semana com vitrines de coleção.

“Este ano marca o 60º aniversário do CFDA e, como organizadores da programação oficial do NYFW, estamos incrivelmente orgulhosos de lançar uma programação que reflete nosso princípio fundador: promover a moda americana em escala global”, disse o CEO do CFDA, Steven. Kolb. “Celebramos a excelência coletiva, diversidade e resiliência de nossa indústria e esperamos uma forte temporada de coleções americanas ao lado de nossos estimados convidados internacionais.”

 

 

6 dicas incríveis de beleza no inverno.

 

O inverno chegou e, neste período do ano, devemos redobrar nossos cuidados de beleza!
Confira os 6 dicas incríveis:

1- Agasalhe-se!

Parece bobagem reforçar a importância de se agasalhar, porém muitas pessoas ainda se esquecem de pegar uma jaqueta quando saem de casa e o tempo está levemente mais quentinho. Tome cuidado!

2- Evite banhos quentes

Assim você cuida da sua pele! A água em temperatura elevada altera a composição da barreira hidratante da nossa pele (que serve como uma proteção), e também acelera o ressecamento.

3- Beba água

Essa é uma dica extremamente importante em qualquer estação do ano, mas no inverno, é comum diminuirmos o consumo por conta do frio. Lembre-se de beber, pelo menos, dois litros de água todos os dias para manter a hidratação da pele e do corpo.
Uma ótima dica para aproveitar as temperaturas mais baixas, é beber também chás.

4- Continue usando protetor solar 

O protetor solar deve ser utilizado sempre, mesmo nos dias nublados! 

5- Cremes faciais

Agora é a hora de usar e abusar dos cremes faciais para manter a pele hidratada! Escolha um creme para usar no dia a dia, um creme noturno e outro oil-free para aplicar antes da maquiagem

6- Hidratação para o cabelo e corpo

Além do rosto, mantenha também a hidratação do cabelo e corpo em dia. É nesse momento que as madeixas e a pele ficam mais secas e precisam de atenção.
Aproveite as dicas e curta o frio do inverno.

5 erros mais comuns na hora de hidratar o rosto.

 

Pele oleosa, pele sensível ou pele mista? Não importa o tipo de pele, todos precisam de hidratação! Entre muitos benefícios, uma boa hidratação vai ajudar a combater o ressecamento e envelhecimento precoce, já que um bom creme hidratante é capaz de reter água na pele. Use hidratante de dia e de noite para fortalecer a barreira protetora da pele todos os dias!

Hidratar a pele todos os dias é essencial, mas nem sempre você está cumprindo essa tarefa da forma correta. Confira os erros mais comuns que você pode cometer sem perceber

1.Aplicar o produto na pele seca

O hidratante facial deve ser aplicado assim que você limpar o rosto. O melhor momento de usar o produto é logo após o banho, momento em que o hidratante bloqueia a umidade dos poros antes que ela se evapore. Resultado: pele lisinha e macia por mais tempo.

2. Concluir que hidratantes caros são os melhores  

Ter um rombo no orçamento não vai resolver nada quando se trata hidratação da pele. Há uma abundância de hidratantes surpreendentes no mercado que não custam uma fortuna. Na verdade, dois dos últimos ganhadores do Beauty Awards (premiação americana que escolhe os melhores produtos de beleza do mercado) foram hidratantes vendidos na farmácia e com preços acessíveis.

3. Ignorar o hidratante ao sentir a pele oleosa

É um erro grave pensar que a pele oleosa não precisa ser hidratada o que ela necessita é de um hidratante específico. Sem hidratação, a pele começa a produzir mais óleo para repor a umidade que está faltando. Se sentir a pele oleosa, use produtos em gel oil-free.

4. Ter pressa

É importante tratar sua pele com cuidado ao aplicar o hidratante não apenas esfregar de qualquer jeito. Ao puxar e repuxar sua pele você pode irritá-la e até mesmo criar rugas. Faça movimentos leves e circulares com os dedos limpos.

5. Esquecer o pescoço

Um dos maiores sinais reveladores de envelhecimento é um pescoço enrugado. Assim, mesmo se você não optar por um creme antienvelhecimento especial para o seu pescoço, sempre se lembre de aplicar o seu hidratante diário na região. Caso contrário, você pode acabar com rosto suave e um colo nada atraente.

Shampoo 2 em 1: entenda como funciona e conheça os benefícios do produto.

 

Você já ouviu falar no shampoo 2 em 1? O produto ganhou popularidade na década de 1990 pela praticidade em aliar limpeza e hidratação na mesma embalagem, mas é possível que você já tenha se questionado sobre como ele funciona e se realmente é eficaz.
Já te adianto que sim, o shampoo 2 em 1 pode ser um aliado real para quem tem os cabelos ressecados.

 Shampoo 2 em 1: como ele funciona? 

A formulação do shampoo 2 em 1, ao contrário dos shampoos comuns, possui agentes condicionantes que impedem a abertura completa das cutículas capilares, limpando e hidratando na medida certa.
Mesmo que pareça ser um produto revolucionário, vale entender se esse tipo de shampoo é uma boa opção para as necessidades do seu cabelo, por exemplo, se você tem caspa pode ser necessário investir em uma dupla de shampoo e condicionador específicos para resolver o problema.

 Para quem é indicado o shampoo 2 em 1? 

O shampoo 2 em 1 é indicado para quem sofre com o ressecamento dos fios ou se você sente a necessidade de lavar a cabeça todos os dias.
O produto tende a limpar o cabelo suavemente, isso significa que ele pode ser uma opção para ser usada entre uma lavagem e outra com a rotina completa — shampoo comum, condicionador, máscara de tratamento.
Sendo até mesmo um aliado dos donos de cabelos cacheados e crespos, pois é algo característico dessas curvaturas que a oleosidade natural dos fios não cheguem até as pontas, então o shampoo 2 em 1 auxilia controlando a oleosidade da raiz, sem retirar a hidratação natural do cabelo.
Já para quem tem o costume de lavar o cabelo todos os dias, o shampoo 2 em 1 pode ser a alternativa mais suave já que boa parte dos shampoos, principalmente os destinados ao público masculino, são formulados muitas vezes para tratar o controle da oleosidade.
Então, se você não tem problemas com oleosidade excessiva, o shampoo 2 em 1 é a melhor escolha para fazer uma limpeza delicada.

 Shampoo 2 em 1 Vantagens: 

Mesmo que seja mais suave, o shampoo 2 em 1 ainda atua como um shampoo e não como um condicionador, não dá para deixar o condicionador de lado.
O produto se torna ainda mais indispensável se você tem fios médios ou longo, precisando ser aplicado no comprimento e pontas logo depois do shampoo.
Cada um vai desempenhar uma função: o shampoo 2 em 1 abre a cutícula (camada externa do fio) agindo na limpeza e na hidratação, já o condicionador vai fechá-la, garantindo que a hidratação e os nutrientes fiquem lá dentro do cabelo.

Os cinco sabotadores do emagrecimento.

 

Doutora Luciana Leone, especialista em emagrecimento, e a melhor do Vale do Paraíba. E suas dicas maravilhosas, para melhores resultados no emagrecimento saudável e qualidade de vida.

Será que você está se sabotando? Veja esses 5 erros que muitas pessoas cometem tentando emagrecer!⁣
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🍔 Fim de semana "liberado"⁣
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"Hoje pode". Quem nunca planejou uma dieta assumindo que o no final de semana tudo pode? É muito normal o cardápio ser diferente, afinal haverão momentos de socialização e lazer, e não há problema nenhum nisso.⁣
⁣O problema é quando você exagera, repete as refeições e acaba começando a semana sempre com 1,5-2kg a mais! ⁣
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🍽 Pular refeições
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É inevitável: você vai sentir fome e comerá para para compensar. Além disso, passar fome é estressante para o seu corpo e para o seu cérebro, e você não quer associar o seu processo de emagrecimento a algo ruim. ⁣
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🍻 Bebidas alcoolifica
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Para se ter uma noção, o álcool é mais calórico do que os carboidratos. Em 1g de etanol temos 7kcal e em 1g de carboidratos temos 4kcal. ⁣
⁣A cerveja, por exemplo, contém cerca de 130kcal por lata. Este é praticamente o mesmo valor calórico que 1 pão francês. Não adianta manter uma alimentação saudável se você acaba sempre exagerando no álcool depois.⁣
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⏰ Intestino preguiçoso⁣

A constipação é um problema no intestino relacionado ao desequilíbrio entre as bactérias 'boas' e 'ruins', está associada ao desenvolvimento de obesidade e pode dificultar a perda de gordura. ⁣
⁣Para manter o intestino funcionando bem, capriche na água e consuma diariamente frutas, verduras, legumes e cereais integrais. Estes alimentos são ricos em fibras e são poderosos para manter o intestino funcionando de maneira equilibrada.⁣
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😴 Dormir mal⁣
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Manter uma boa qualidade de sono é um fator indispensável para quem precisa emagrecer. ⁣
⁣O organismo possui um relógio biológico, e durante o ciclo de sono ocorre a liberação de hormônios específicos. Quando há privação de horas de sono, ocorrem alterações de hormônios que regulam o apetite, a fome pode aumentar e, por consequência, o ganho de peso.

Entenda o que é um cronograma capilar

 Um cronograma capilar nada mais é uma rotina de cuidados organizada de acordo com o seu tipo de cabelo e as necessidades que ele apresenta. A rotina é intercalada com três etapas principais: hidratação, nutrição e reconstrução.

Essa combinação de tratamento mantem o cabelo saudável e bonito, restaurando danos e cuidando para manter os benefícios do cabelo.

Os resultados são vistos a longo prazo. A duração média dos esquemas capilares é de 1 mês, mas alguns tratamentos são apenas 100% eficazes quando usados ​​por 3 meses. Este é um processo valioso.

Hidratação: ajuda o cabelo na absorção de água e nutrientes, trazendo maciez e brilho.

Nutrição: nutre os fios, melhorando no ressecamento, definição e frizz. Além dos benefícios da hidratação, ele também alinha as cutículas e protege os fios.

Reconstrução: essa etapa é essencial para repor massa perdida e melhorar a resistência do fio. Reequilibrando a elasticidade e a força dos mesmos.

Cuidados com pele oleosa

 As principais características de um pele oleosa é o brilho no rosto, poros dilatados, espinhas, cravos, tudo isso decorrente do óleo produzido pelo rosto. Entretanto, uma boa rotina de cuidados, pode diminuir os aspectos ruins.

Primeiramente, é importante lavar o rosto ao acordar e antes de dormir. Dessa forma, evita o acúmulo de resíduos, oleosidade, maquiagem. Além disso, é importante usar um sabonete adequado que limpe sem ressecar e agredir a pele.

Posteriormente, é bom usar um sérum que hidrate bastante e tire o excesso de oleosidade (e que possua diversos outros benefícios que você deseje). Juntamente de um tônico, que terá a função de limpar a pele profundamente e preparar a mesma para o hidratante.

 Importantíssimo ressaltar que ter a pele oleosa não anula o fato da mesma precisar de hidratação. Então nessa etapa será usado um hidratante que não seja tão pesado. Algo em gel e mais leve é ótimo.

Não só os cuidados citados, mas é de suma importância uma alimentação saudável (evitando o aparecimento de oleosidade em excesso e de espinhas), juntamente com a hidratação do corpo, ingerindo a quantidade necessária de água diariamente.

Hidratação para cabelos oleosos.

 

Manter os cabelos hidratados é um dos primeiros passos para ter os fios sempre bonitos e saudáveis. Segundo especialistas, essa etapa é considerada importante em qualquer rotina de cuidados.
Mas diferente do que muita gente pensa, dar um "up" nas madeixas não significa que você precisa ficar horas no salão e desembolsar muito dinheiro. Deixar os cabelos hidratados pode ser algo para se fazer em casa, com ingredientes naturais e gastando apenas alguns minutos.
Insumos como frutas e óleos essenciais, por exemplo, podem ser ótimas opções de tratamento natural para o cabelo. Para te ensinar como usufruir desses benefícios, nós  conversamos com especialistas para te ajudar a incluir essas receitas em sua rotina de cuidados.
O médico tricologista e dermatologista João Gabriel Nunes afirma que receitas caseiras  que usam suco de limão costumam ser bem eficazes para equilibrar a oleosidade, pois os ácidos da fruta removem bem o sebo do couro cabeludo. Assim, ele ensina como fazer um creme com limão e maçã, misturando ativos das diferentes frutas.
Receita:
* Misture meio limão, uma maçã inteira e meio copo de água mineral;
* Triture-os juntos em um liquidificador até formar um creme com textura pastosa;
* Passe a mistura por toda a extensão do couro cabeludo;
* Deixe agir por aproximadamente 15 minutos;
* Lave os cabelos normalmente.
Esse procedimento deve ser realizado uma vez por semana.
A terapeuta floral e aromaterapeuta Marcia Rissato também recomenda usar óleos  para se ver livre da oleosidade. Sim, isso é real e funciona! "Quem tem cabelo oleoso pode investir no óleo essencial de hortelã, que é rico em minerais e ácidos graxos. As propriedades antissépticas e antimicrobianas deste óleo facilitam na hora de manter o couro cabeludo limpo e livre de oleosidade", explica.
A receita, segundo a especialista, ainda leva óleo essencial de lavanda, que ajuda a equilibrar a oleosidade natural do couro cabeludo, e o óleo essencial de cedro, que equilibra o pH.
Receita
 * Misture em 100 ml de shampoo neutro;
* 4 gotas de óleo de lavanda; * 3 gotas de cedro;
* 4 gotas de hotelã-pimenta. Os resultados já são evidentes na primeira semana de uso", garante  terapeuta floral e aromaterapeuta.

Conheça o sérum na rotina de skincare

 Sérum, vem do francês e significa soro. Caracteriza-se por um sistema de baixa viscosidade com um caráter muito "líquido", contendo uma grande quantidade de substâncias ativas. Em outras palavras: sua maior vantagem é que é super leve, contém altas concentrações de ingredientes ativos para tratar a pele, é bem absorvido e fácil de aplicar.

O sérum pode ser uma loção ou um gel leve, mas possui viscosidade realmente baixa e alto teor de ativos - um verdadeiro soro. Por ser super leve e de rápida absorção, a textura do soro pode ser inserida na rotina de cuidados de qualquer tipo de pele, especialmente Óleo.

 O soro entra na sua rotina de cuidados com a pele durante a fase de tratamento ou preenche a lacuna entre o tratamento e a hidratação, se for um soro hidratante à base de água. Se fosse um sérum mais denso com óleos em sua fórmula, ficaria atrás dos hidratantes.

A função do sérum é fornecer uma alta carga de ativos para tratar dores específicas como desidratação, acne, manchas, rugas, flacidez, etc. Com toque agradável e textura leve, pense assim: em uma rotina de skincare, os séruns tratam algo específico da sua pele, ou potencializam sua hidratação, de forma bem focada.

Dicas para o cabelos e pele saudáveis

 Hoje traremos algumas dicas para você acrescentar na sua rotina, para que a saúde de seus cabelos e pele melhorem.

1- Sabonete certo

É importante lavar o rosto no mínimo uma vez por dia. Mais que isso, usar um sabonete apropriado para seu tipo de pele (seca, mista, oleosa). Porque o sabonete comum, em barra, acaba entupindo os poros, gerando mais espinhas, cravos ou até ressecando demais a pele.

2- Aplicação do shampoo

O shampoo é o principal para a limpeza do cabelo, entretanto esfregar o shampoo no comprimento do cabelo vai ressecar os fios. Quando se esfrega só o couro cabeludo, a espuma que desce ao enxaguar o cabelo, já é suficiente para a limpeza do comprimento dos fios.

3-Cuidado de dentro para fora

A dica mais importante está relacionada à saúde. A alimentação saudável, com diversidades de nutrientes, e sais minerais é essencial, juntamente com o consumo de quantidade correta de água. Para que seu cabelo e pele fiquem com aspecto mais bonito, menos oleoso e hidratados de dentro para fora.

4- Acompanhamento médico

Mesmo com todas essas dicas, o acompanhamento de dermatologista é essencial para o aprimoramento da sua rotina, e fechar os cuidados de forma perfeita.

4 dicas para a sua pele não sofrer no carnaval

1. Tomar sol na medida

Na folia ou na praia, é indispensável aplicar protetor solar a cada duas horas, com FPS 30 no mínimo, e hidratar-se com muita água. “Ativos bloqueadores como dióxido de titânio e óxido de zinco fazem uma proteção física”, explica Abdo Salomão. E, antes, vale aplicar um creme com antioxidantes como vitamina C, vitamina E e OTZ 10.

2. Usar óculos escuros

A claridade dos raios solares obriga você a contrair os músculos ao redor dos olhos, causando rugas! Os óculos também protegem a área dos olhos do contato com os raios UV, que podem provocar bolsas e flacidez. E vale também caprichar na aplicação de cremes para a região.

3. Dormir seu sono de beleza

Pelo menos 6 horas seguidas por noite, ok? E usar um creme antioxidante noturno que estimule a reparação e a regeneração das células também é ótima pedida. Se a festa foi longa e você acordou com olhos inchados, aplique compressas de chá de camomila gelado (que tem ação anti-inflamatória graças ao camazuleno e alfa bisabolol) por dez minutos.


4. Beijar com cuidado !

Os lábios são uma das áreas mais delicadas do nosso corpo, suscetíveis a rachaduras, descamações, ardência. Para reduzir esses efeitos, não se esqueça de manter o lip balm com filtro solar na bolsa.